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《健康饮食新提案》套装共13册 传统饮食习惯中深藏千年智慧

KaiKongBer
2月前 149

《健康饮食新提案》以现代营养学为根基,打破传统饮食误区,系统解析膳食搭配法则。书中结合50+科学食谱与四季时令食材,提供个性化健康方案,助力读者通过饮食优化免疫力、管理体重,实现从厨房开始的健康革命。

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