《时间人格：为什么你的时间管理没有用》一书深入剖析了时间管理失效的根本原因，揭示了个人时间使用习惯与内在性格、价值观的紧密联系，通过科学的方法和案例，帮助读者重塑时间观念，实现高效且有意义的时间利用。

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